Forfatter
Tittel Styrketrening for jenter: få den kroppen du ønsker deg!
Medansvarlig
Eksemplarstatus
Språk
Hylleplassering
Katalog
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Dette er oppfølgeren til boken "Bygg muskler", og denne gangen retter forfatterne seg spesielt mot jenter. Kvinner i alle aldre har blitt opptatt av å trene styrke. Styrketrening er en effektiv måte å endre kroppen på og gir i tillegg økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Boken inneholder informasjon om effektiv og korrekt styrketrening , riktig kosthold, hvordan øke fettforbrenningen m.m. Videre inneholder boken en omfattende treningsguide med trinnvise fotografier som viser alle øvelsene som blir beskrevet.
Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
Utgitt [Oslo] : Cappelen Damm, 2014
Omfang
*000 nam 1
*00160066
*008 a 00nob 2
*015 $a0377249$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-42795-5$bh.$cNkr 349.00
*035 $a0377249
*08231$a613.71$zh$25
*090 $c613.71$dN
*09900$c0325.10$d160302$gNOK$pEAA$u131119$xA
*100 0$aNorum, Martin$jn.
*24510$aStyrketrening for jenter$bfå den kroppen du ønsker deg!$cMartin Norum, Benjamin Christensen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300 $a182 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse, register
*520 $aDette er oppfølgeren til boken "Bygg muskler", og denne gangen retter forfatterne seg spesielt mot jenter. Kvinner i alle aldre har blitt opptatt av å trene styrke. Styrketrening er en effektiv måte å endre kroppen på og gir i tillegg økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Boken inneholder informasjon om effektiv og korrekt styrketrening , riktig kosthold, hvordan øke fettforbrenningen m.m. Videre inneholder boken en omfattende treningsguide med trinnvise fotografier som viser alle øvelsene som blir beskrevet.
*650 1$aStyrketrening $xKvinner$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aChristensen, Benjamin$emedforf.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening